«Золотое молоко» Я впервые попробовалa "золотое молоко"  в Индии во время моего тренинга по йоге. Каждый день у нас было более 6 часов физических нагрузок. И где-то через неделю, находясь в таком ритме, каджая

“Как сбалансировать чакры:7 способов” Баланс / Гармония Чакр Как вы знаете из моей предыдущей статьи "Чакры и Эндокринная Система", каждый из семи энергетических центров связан с определенным органом, эндокринной системой, эмоциональной реакцией и духовной

Чакры и Эндокринная система Чакры и Эндокринная система Слово чакра на санскрите означает «колесо» или «диск». Происхождение системы чакр происходит из Вед - четырех самых древних священных писаний индуизма , которые, как полагают, датируются

Что такое Наули ? Или как делать вакуум живота ? В книге Хатха Йога Прадипика описано, что Наули Крийя является одной из девяти практик шаткарм, или очищающих практик в хатха йоге, в процессе которых

Топ 10 Детокс Продуктов 1.Зелень. Укроп - имеет в составе кверцетин, который является кардиотоником, природным антигистаминным средством и безопасным диуретиком. Петрушка - содержит лютеолин, может применяться как противовоспалительное средство. Кроме того, она обладает противоопухолевым

Раньше я никогда не думала, что йога это моё. Картина йоги выглядела для меня так, будто группа людей просто лежат на матах и отдыхают с закрытыми глазами. Я думала, что лучше пойти и сделать

Доша Тест - Вата - Питта - Капха Понимание трех дош Согласно Аюрведе, первым условием исцеления себя и других является четкое понимание трех дош. Концепция Ватта-Питта-Капха - это уникальное понимание человеческой конституции. Эфир,

Беременность — это прекрасный период в жизни каждой женщины. В это время будущей маме особенно важно следить за своим физическим и эмоциональным здоровьем и начинать готовить свой организм к родам. Каждая женщина индивидуальна, сказать,